کتابخانه عمومی سعدی

فرهنگسرای سعدی

۲۹ مطلب در اسفند ۱۴۰۰ ثبت شده است

آموزش_عمومی 🌹قصه درمانى چیست ؟

 

#آموزش_عمومی 

🌹قصه درمانى چیست ؟

🔰یکى از بهترین روش ها برای ایجاد عادت های خوب در کودکان و حذف رفتارهای نامناسب، استفاده از «قصه» است. 

🔷وقتی کودک به قصه شما گوش می دهد، خودش را به جای شخصیت اصلی داستان می گذارد و از نگاه او به حرف های شما گوش می کند.

🔷از آنجا که در این روش، آموزش ها به صورت غیر مستقیم به کودک داده می شود، در مقابل حرف های شما مقاومت نمی کند و به خوبی تا پایان داستان به شما گوش می دهد.

🔷در این روش ، شما یک داستان برای کودک تعریف می کنید که شخصیت آن تقریبا همسن فرزند شما باشد. 

🔷می توانید برای انتخاب نام او هم از خود کودک کمک بگیرد. داستان را شروع می کنید و با کمک عروسک یا نقاب و یا نقاشی، داستان را تعریف می کنید. 

🔷در پایان سوال هایی درباره داستان از کودک خود می پرسید و از او می خواهید که نتیجه گیری بکند. با این روش، خود کودک به نتیجه ای که مورد نظر شماست می رسد.

🔷برای افزایش اثر این روش، لازم است در فواصل زمانی منظم، مثلا هفته ای یک بار، داستان هایی متفاوت با موضوع مورد نظر برای کودک تعریف کنید. این تکرار می تواند رفتار را در کودک تثبیت کند .
─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃🌷🌷🌷

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

🌹راه های پیشگیری از آسیب های دوران بلوغ

 

#آموزش_عمومی 

🌹راه های پیشگیری از آسیب های دوران بلوغ

💠اگرچه دوران بلوغ از مهمترین دوران زندگی هر دختر و پسر نوجوان می باشد، با این حال بنابه مسائل فرهنگی و شرایط جامعه کمتر در مورد آن صحبت می شود. به همین علت اغلب افراد اطلاعات کمی درباره این دوران و مشکلات بلوغ دارند و حتی اغلب پدرها و مادرها از صحبت کردن در مورد دوران بلوغ با فرزندان خود واهمه دارند. در صورتی که نوجوان اطلاع جامعی درباره دوران بلوغ نداشته باشد، دچار ترس و اضطراب می گردد و نخواهد توانست خود را به خوبی با شرایط جدید تطبیق دهد و در نتیجه دچار آسیب خواهد شد.

🌱1قدم اول:
برای پیشگیری از عوارض دوران بلوغ  یا به عبارتی جلوگیری از عوارض بلوغ بهتر است والدین ابتدا اطلاعات خود را درباره دوران بلوغ و عوارض آن افزایش دهند.

🌱2قدم دوم:
قدم دوم برای پیشگیری از عوارض دوران بلوغ، ایجاد ارتباطی صمیمانه با نوجوان است. برای مثال در صورتی که احساس میکنید نوجوان از لحاظ روحی نا آرام است به صورت مستقیم و با لحنی تند مشکل را از وی نپرسید. بهتر است لحن حرف زدنتان آرام باشد و به گونه ای نباشد که نوجوان احساس کند قصد بازجویی از وی را دارید. همچنین دقت کنید هنگام صحبت کردن با نوجوان صدایتان را بالا نبرید تا استرس بیشتری به وی وارد گردد.

🌱3قدم سوم:
یکی از اشتباهات اکثر والدین در دوران بلوغ، تنها گذاشتن نوجوان است. اگرچه نوجوان در دوران بلوغ تمایل زیادی به مستقل شدن دارد، اما اگر دائما تنها باشد ممکن است دچار مشکلات روحی مثل گوشه گیری، افسردگی و ... شود. پس برای پیشگیری از عوارض دوران بلوغ بهتر است سعی کنید رفتار دوستانه ای با نوجوان داشته باشید و در حد توان سعی کنید لحظات شادی برای وی بیافرینید.

🌱4قدم چهارم:
یکی از اشتباهاتی که برخی والدین دچار میشوند مقایسه کردن نوجوان با دوران نوجوانی خودشان است. چنین رفتارهایی تاثیر منفی روی روح و روان نوجوان دارد.
همچنین برای پیشگیری از عوارض دوران بلوغ از سرزنش کردن نوجوان و تحمیل کردن نظرات خود بپرهیزید. علاوه بر این به جای کنترل مستقیم بهتر است به طور غیرمستقیم و نامحسوس حواستان به فرزند نوجوانتان باشد تا بتوانید فرزندی مستقل و در عین حال مسئولیت پذیر و عاقل تربیت کنید. در صورت بروز هر نوع مشکل در دوران بلوغ از مشورت با روانشناس غافل نشوید .

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃🌷🌷🌷

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

آموزش_عمومی ۳ تکنیک در باره تربیت فرزند

#آموزش_عمومی 

🌹 این تکنیک ها در  تربیت فرزند تاثیر خوبی دارد.👇👇👇

1⃣استفاده از زبان خوش:🌸

🌷زبان خوش، بسیار موثر تر از زبان منفی است ؛ زبان خوش، نگرش مبارزطلبانه ای را که منع تولید می کند، ترویج نمی دهد. زبانا روی چیزی که فرزند شما نباید انجام دهد یا باید انجام دهد، متمرکز نشوید وقتی به آنها رسیدگی می کنید، درباره آنچه می توانند انجام دهند، صحبت کنید به عنوان مثال، بگویید:"شما می توانی در حیاط یا پارکینگ دوچرخه بازی کنی"، به جای:" نمی توانی در داخل خانه دوچرخه بازی کنی".
 
2⃣ روی حرفتان ثابت بایستید:🌸

🌷اشتباه برخی از والدین این است که خیلی سریع صحبتی که با کودک داشته اند را تغییر می دهند و این جدیت والدین را در نظر کودک ضعیف می کند پس حرف خودتان را اجرا کنید به عنوان مثال اگر به او گفته اید که حتما باید قبل از خواب شیر بنوشد پس بعد از چند دقیقه حرفتان را تغییر ندهید و نگویید که می توانی به جای شیر آب میوه بخوری.

3⃣اخطار و هشدار را از راه درست اعلام کنید:🌸

🌷اگر برای بیرون از خانه رفتن برنامه دارید و در این شرایط او سرکشی کرده و بی توجه به زمان و عجله ی شما دیر آماده می شود باید از قبل هشداری به او بدهید ، به عنوان مثال 15 دقیقه قبل از رفتن با صدای بلند نه البته عصبانی و خشن به او بگویید "چند دقیقه دیگر خواهیم رفت پس زمانی که صدایت زدم وسایل بازی ات را جمع کن و آماده شود ."

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃🌷🌷🌷

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

آموزش_عمومی 🌹نه گفتن حق کودک است

 

#آموزش_عمومی 

🌹نه گفتن حق کودک است.
نه گفتن را به فرزندتان آموزش دهید.

🌱باید به بچه‌ ها آموزش دهیم که نباید از نه گفتن احساس خجالت یا ناراحتی کنند. 

🌱وقتی کودک نه گفتن را یاد بگیرد و آن را حق خود بداند، یاد می‌ گیرد که اختیار بدن و احساساتش دست خودش است. 

🌱اگر فرزند شما از دوران  کودکی بتواند به اعضای خانواده نه بگوید یاد خواهد گرفت که به دیگران هم نه بگوید. 

🌱مهارت «نه گفتن» بخشی از آموزش خود مراقبتی به کودکان است .

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃🌷🌷🌷

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

روز مهندس

#مناسبتی 

🌷🌹چه قابلِ ستایش‌اند

ذهن‌هایی ؛ که محاسبه می‌کنند
و دست‌هایی ؛ که می‌آفرینند!
خداوند “مهندسان” را آفرید؛
تا جهان ؛ هر روز زیباتر شود!

🌺مهندسان عمران: ما دنیا را می‌سازیم.

🌸مهندسان کامپیوتر: ما دنیای جادویی می‌سازیم.

🌺مهندسان برق و الکترونیک: ما دنیا را بهم متصل می‌کنیم.

🌸مهندسان مکانیک: ما دنیا را به حرکت وا می‌داریم.

🌷روز مهندس بر همه مهندسان مبارک


─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃🌷🌷🌷

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

آموزش عمومی 🌹۱۰ روش برای اینکه پدر بهتری بشوید

#آموزش_عمومی 

🌹۱۰ روش برای اینکه پدر بهتری بشوید

🌱چه چیزی در حال اتفاق افتادن است؟

کودکان به هر دوی والدین نیاز دارند. پدران متعهد می توانند به کودکان کمک کنند تا زندگی شادتر، سالم تر و موفق تری داشته باشند. پدرانی که زمانی را با کودکان خود می گذرانند، شانس اینکه کودکشان در مدرسه موفق تر عمل کنند، مشکلات رفتاری کمتری داشته باشند و عزت نفس و رفاه بیشتری را تجربه کنند، افزایش می دهند.

⁉️چه کاری از دست شما بر می آید؟

1⃣به مادر کودکان خود احترام بگذارید.

زمانی که کودکان میبینند والدینشان به همدیگر احترام می گذارند، به احتمال زیاد آنها هم احساس می کنند که مورد احترام و پذیرش هستند.

2⃣با کودکان خود وقت بگذرانید.

اگر اغلب اوقات از نظر کودکانتان مشغول به نظر برسید، آنها احساس می کنند که نادیده گرفته شده اند و فرقی ندارد که شما چه چیزی بگویید. وقتی برای گذراندن با کودکانتان تنظیم کنید.

3⃣به آنها حق شنیده شدن بدهید.

با کودکان خود زمانی که خیلی کوچک هستند شروع به صحبت کنید و با آنها در مورد انواع موضوعات صحبت کنید. به ایده ها و مشکلات آنها گوش فرادهید.

4⃣نظم همراه با عشق

همه کودکان به راهنمایی و نظم و ترتیب نیاز دارند، نه به عنوان تنبیه بلکه برای مقرر کردن محدودیت های منطقی و کمک به کودکان برای یادگیری از پیامدهای طبیعی و منطقی. پدرانی که در آرامش، عدالت، و رفتاری بدون خشونت نظم اعمال می کنند، عشق و علاقه شان را به کودک خود نشان می دهند.

5⃣یک الگو باشید

پدران الگو هستند، خواه این را تشخیص بدهند یا نه. یک دختر با پدری که عاشقش است، با علم به اینکه مستحق این است که با احترام با او برخورد شود، بزرگ می شود. پدران با نشان دادن صداقت، انسانیت و مسئولیت پذیری به پسران خود یاد دهند که چه چیزی در زندگی مهم است.

6⃣یک معلم باشید

پدری که به کودکان در مورد درست و غلط یاد می دهند و آنها را تشویق به بهترین تلاششان می کنند، خواهد دید که چگونه کودکانش تصمیم های خوبی در آینده می گیرند. پدران متعهد از نمونه های روزمره برای آموزش دروس پایه ی زندگی استفاده می کنند.

7⃣به عنوان خانواده در کنار یکدیگر غذا بخورید

اشتراک گذاری یک وعده ی غذایی می تواند بخش مهمی از زندگی خانوادگی سالم باشد. این به کودکان شانس صحبت در مورد آنچه که می خواهند انجام دهند و همچنین زمان خوبی برای پدران است تا گوش دهند و نصیحت های لازمه را بدهند.

8⃣برای کودک خود مطلب بخوانید

شروع کنید به خواندن برای کودکان خود زمانی که خیلی کم سال هستند. ایجاد عشق به خواندن یکی از بهترین روش ها برای اطمینان یافتن از این موضوع است که آنها رشد فردی و کاری در تمام طول عمر خواهند داشت.

9⃣ عطوفت نشان دهید

کودکان به امنیت نیاز دارند که از دانستن این که آنها مورد خواسته، مورد پذیرش و مورد علاقه ی خانواده شان هستند، ایجاد می شود. نشان دادن مهر و محبت هر روز، بهترین راه برای این است که به آنها اجازه دهید بدانند که شما به آنها عشق می ورزید.

🔟بدانید که کار یک پدر هیچ وقت تمامی ندارد

حتی بعد از این که کودکان بزرگ شده و خانه را ترک می کنند، هنوز خواهان پدرشان به خاطر ذکاوتشان و نصیحت گرفتن هستند. پدری کردن مادام العمر است...

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

معرفی_متنی_کتاب شریان مکران

#معرفی_متنی_کتاب 

عنوان : شریان مکران 

نویسنده:  مهدی قزلی

انتشارات:  جام جم

🌷معرفی کتاب شریان مکران

کتاب شریان مکران روایت یک پروژه عظیم است که با لحن علمی نوشته نشده، بلکه با لحن عمومی به نگارش درآمده است.

🌸این کتاب به یکی از بزرگ‌ترین پروژه‌های ایران در چندسال اخیر می‌پردازد؛ پروژه‌ای که بر اساس آن توانستیم نفت را از نزدیک بندر جاسک تا خارج از تنگه هرمز صادر کنیم.

🌸گزیده کتاب شریان مکران

راه افتادیم سمت ماشین. عسگر پشت فرمان داشت چرت می زد. علی در ماشین را باز نکرد. همان جا کنار در ایستاد و به من گفت «مهدی جان، پروژه ای مثل خط لوله گوره - جاسک را توی این زمان بندی فقط بچه های
این پروژه می توانند بسازند و خدا! »
بعد خندید و ادامه داد «وقتی کار تمام بشود بچه های این پروژه دسته جمعی باید بروند دادگاه خانواده برای طلاق. از بس از خانه و خانواده شان دور افتاده اند... چاره ای هم نبود. »
عسگر متوجه مهندس شد. علی در را باز کرد و گفت
«عسگر، اگر خوابت میاد خودم رانندگی کنم. »

🔸اگر می‌خوای یک کتاب به دوست مهندس هدیه بدهید کتاب «شریان مکران» گزینه خوبی است.

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃🌷🌷🌷

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

21 فوریه (۲ اسفند) روز جهانی زبان مادری گرامی باد

 

#مناسبتی 

21 فوریه (۲ اسفند) روز جهانی زبان مادری گرامی باد 🌹

🌷طبق دستورالعمل سازمان یونسکو:

"هر کسی که نتواند زبان مادری خود را بنویسد و بخواند بی‌سواد محسوب می‌شود

"یونسکو با انتشار پوستری به مناسبت روز جهانی زبان مادری، نوشت:

 "اجازه دهید رازهایمان را به زبان مادری خود بیان کنیم"
زبان مادری، هویت انسان را شکل می‌دهد. 

با هم برای حفظ تنوع زبانی و فرهنگی تلاش کنیم...
شعار امسال «استفاده از فناوری برای یادگیری چند زبانه: چالش‌ها و فرصت‌ها» است.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌
─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃🌷🌷🌷

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

🌹هرگز برای کودکان اسباب بازی جنگی هدیه نبرید

 

#آموزش_عمومی 

🌹هرگز برای کودکان اسباب بازی جنگی هدیه نبرید

🔰تحقیقات نشان میدهد بدترین اسباب بازی ها، اسباب بازی های خشن مثل تفنگ است
 و تاب و حباب ساز، لگو(خانه سازی) در صدر محبوبترین اسباب بازی های دنیا هستند!

 🔷وسایل بازی خشن مثل "تفنگ " و "شمشیر" که سلاحی برای از بین بردن طرف مقابلست ناخودآگاه کودک را با جنایت و شرارت آشنا و بر روحیات او تأثیر منفی میگذارد. 

🔷اسباب بازیهای خشن موجب ترغیب کودکان به رفتارهای شرورانه میشوند و باعث تشویق آنها به بازی های خشونت آمیز می شوند. معمولا کودکان پرخاشگر، اسباب‌ بازی‌هایش (بویژه اسباب بازیهای قرمز رنگ) را میشکنند تا شاید به آرامش برسند. 

🌿کودک بیش فعال از بازی زود خسته میشود و به خراب کردن اسباب بازیهایش میپردازد! خریدن فنجان و نعلبکی برای پسرها یا عروسکهای دخترانه، آنها را برای آینده و پذیرفتن نقش همسری و پدری آماده تر میکند. قرار نیست در آینده پسرها فقط رانندگی کنند یا اسلحه دست بگیرند. بلکه باید پدر و مادر باشند !

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃🌷🌷🌷

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی