کتابخانه عمومی سعدی

فرهنگسرای سعدی

آموزش_عمومی دو اصل اساسی در باره تربیت فرزند نوجوان

#آموزش_عمومی 

🌹دو اصل اساسی در تربیت فرزند نوجوان

🌱دوره‌ی نوجوانی از اهمیت بالایی برخوردار است و درصورتی که والدین فرزندان خود را به خوبی تربیت نکنند، موجب می‌شود تا اثرات آن تا بزرگسالی بر فرزندان باقی بماند و زندگی آن‌ها را با چالش‌های زیادی روبه‌رو کند. 

🌷به دو نکته مهم در تربیت نوجوانان 

💠نیاز به توجه در نوجوان

نوجوانان در این سن تمایل دارند تا مطرح شوند، به آن‌ها توجه شود و به استقلال برسند. بنابراین اگر والدین دائما خواسته‌های آنان را سرکوب کنند و به آن‌ها توجهی نکنند، باعث می‌شود تا فرزندان به تدریج به این باور برسند که دوست‌داشتنی نیستند و ویژگی‌های منفی در شخصیت آن‌ها شکل بگیرد.

🌱البته این نکته را بدانید که توجه بیش از اندازه هم خوب نیست و والدینی که بیش از حد به فرزند خود توجه می‌کنند و تمام درخواست‌های فرزندشان را فورا برآورده می‌کنند، تدریج با خواسته‌های غیر منطقی آن‌ها مواجه می‌شوند و ممکن است در صورت برآورده نشدن نیازها پرخاشگری کنند.

💠ارتباط صمیمانه با نوجوان

در صورتی که والدین بتوانند ارتباط عمیقی با فرزندان خود برقرار کنند و به عبارت دیگر با آن‌ها دوست شوند، بسیاری از چالش‌های بین آن‌ها حل می‌شود و می‌توانند با صحبت کردن مسائلشان را حل کنند. ارتباط مؤثر و صمیمانه باعث می‌شود نوجوان در صورت بروز تعارضات و مشکلات به محیط خانواده پناه ببرد و از آسیب‌های اجتماعی دور بماند.
نوجوانان در این سن به بلوغ می‌رسند و از نظر جنسی دچار تغییراتی می‌شوند که توصیه می‌شود والدین با روانشناسان متخصص در این زمینه صحبت کنند تا بتوانند فرزند خود را از نظر جنسی به درستی آگاه کنند. البته روش‌های مناسب تربیت جنسی باید از کودکی اعمال شوند .

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

آموزش_عمومی 🌹چالش‌های دوران نوجوانی

 

#آموزش_عمومی 

🌹چالش‌های دوران نوجوانی

نوجوانان در این دوره از نظر جسمانی و روانی تغییراتی می‌کنند و می‌توان گفت این دوره یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی هر انسانی ست. اگر نوجوان بتواند به خوبی این دوره را بگذراند، در آینده از شخصیت و روحیه‌ی قوی برخوردار خواهد شد. در این دوران نوجوانان ممکن است با چالش‌هایی مثل کشمکش میان استقلال و وابستگی، تعارض با والدین در جنبه‌های مختلف، بحران هویت، نیازهای جنسی و چگونگی ارضای آن مواجه شوند. 

🔶بسیاری از والدین با وجود رعایت تمامی نکات فررزند پروری، موفق به برقراری ارتباط مؤثر با نوجوان خود و حل تعارضات موجود نمی‌شوند؛ در این شرایط لزوم مراجعه به مشاوره روانشناسی نوجوان حس می‌شود. روانشناس با ریشه‌یابی و ارائه راهکارهای مؤثر به شما کمک می‌کند. 

💠به فرزند خود فرصت جبران بدهید و او را به خاطر اشتباهاتش سرزنش نکنید

معمولا نوجوانان در دوران نوجوانی ممکن است خطاهایی داشته باشند اما از این طریق به کسب تجربه و یادگیری می‌پردازند. اگر والدین نوجوانان اجازه دهند که آن‌ها مسئولیت کار اشتباه خود را بر عهده بگیرند، موجب می‌شود تا بتوانند خطایی که مرتکب شده‌اند را جبران کنند و در زندگی مهارت حل مسئله را بیاموزند. 

🔶اما اگر والدین نظارت بیش از اندازه روی نوجوان خود داشته باشند و به آن‌ها فرصت ندهند که خطای خود را جبران کنند، باعث می‌شود تا فرزندشان در آینده نتواند به خوبی از عهده‌ی اشتباهات خود بربیاید و به چالش کشیده می‌شود. بنابراین به والدین توصیه می‌شود که اشتباهات فرزند خود را بپذیرند، آن‌ها را تحقیر نکنند و برای جبران آن به فرزندان خود کمک کنند. 

💠مشاوره‌ی نوجوان چه اهمیتی دارد؟
مشاوره‌ی نوجوان جنبه‌های مختلفی را بررسی می‌کند و مهارت‌هایی مانند نحوه‌ی برقراری ارتباط و شناخت علائق نوجوان را به والدین می‌آموزند. همچنین مشاوره کمک می‌کند تا والدین فرزندان خود را قضاوت نادرست نکنند و از دید آن‌ها به قضایا نگاه کنند.

🔶طبیعتا انسان‌ها در این دوران دچار اشتباهات و آزمون و خطا می‌شوند؛ در این شرایط مشاوران به خود نوجوانان نیز کمک می‌کنند تا راه‌های از بین بردن تنش‌های روانی و سازگاری با محیط را یاد بگیرند .
─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

📝متن پیام نوروزی رهبر انقلاب اسلامی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۱

#مناسبتی 

📝متن پیام نوروزی رهبر انقلاب اسلامی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۱

🔻 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیام نوروزی ۱۴۰۱ بر حرکت کشور برای رفع مشکلات معیشتی و اقتصادی تاکید کردند.

💫 رهبر انقلاب سال جدید را سال "تولید؛ دانش‌بنیان، اشتغال‌آفرین" نامگذاری کردند.

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

خواص خوراکی‌های هفت سین را بشناسید !

#اینفوگرافیک 

 

🌷خواص خوراکی‌های هفت سین را بشناسید !

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

📝 ۲۷ اسفندسالروز تولد نامدارترین نویسنده ادبیات کودک و نوجوان، مهدی آذریزدی

 

#مناسبتی 

📝 ۲۷ اسفندسالروز تولد نامدارترین نویسنده ادبیات کودک و نوجوان، مهدی آذریزدی

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

🌷پیامبر اکرم (ص) درباره شب نیمه شعبان فرمود:

 

#آموزش_عمومی 

🌷پیامبر اکرم (ص) درباره شب نیمه شعبان فرمود:
🌸🌺🌸
«شب نیمه شعبان در خواب بودم که جبرئیل به بالین من آمد و گفت: اى محمد! چگونه در این شب خوابیده‌ای؟ پرسیدم: مگر امشب چه شبى است؟ گفت: شب نیمه شعبان است. برخیز اى محمد! پس مرا از جایم بلند کرد و به سوى بقیع برد، در آن حال گفت: سرت را بلند کن! امشب درهاى آسمان گشوده مى‏‌شوند، درهاى رحمت‏ باز می‌شوند و همه درهاى خشنودى، آمرزش، بخشش، بازگشت، روزى، نیکى و بخشایش نیز گشوده می‌شوند. خداوند در این شب به تعداد مو‌ها و پشم‌های چارپایان – بندگانش را از آتش جهنم – آزاد می‌کند.

🌷امشب خداوند زمان‌های مرگ را ثبت و روزی‌های یک سال را تقسیم مى‏ کند و همه آنچه را که در طول سال واقع می‌شود نازل می‌سازد. اى محمد! هر کس امشب را با منزه داشتن خداوند (تسبیح)، ذکر یگانگى او (تهلیل)، یاد بزرگى او (تکبیر)، راز و نیاز با او (دعا)، نماز، خواندن قرآن، نمازهاى مستحبی (تطوع) و آمرزش‌خواهی (استغفار) صبح کند، بهشت جایگاه و منزل او خواهد بود و خداوند همه آنچه را که پیش از این انجام داده و یا بعد از این انجام می‌دهد، خواهد بخشید…»

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

مناسبتی میلاد حضرت مهدی عجل الله

#مناسبتی 

🌸بیا مهدی جان که من دلتنگم

🌺دارم با درد هجرونت می جنگم

🌸بیا مهدی جان که بی تو تنهام

🌺نداره معنا زندگی ی دنیام

🌸بیا ای جانا غریب زهرا گلستون

 🌺کن تو صحرای دنیا رو

🌸بیا ای امیدبیا ای خورشید بیان

 🌺روشن کن شبهای دنیا رو

🌹🌹بیا مهدی جان

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

مناسبتی 💠یک بسته کتاب خوب درباره امام زمان

#مناسبتی 


💠یک بسته کتاب خوب درباره امام زمان💠
.
عمریست که از حضور او جا ماندیم
در غربت سرد خویش تنها ماندیم

او منتظر است تا که ما برگردیم
مائیم که در غیبت کبری ماندیم

با کتاب‌های زیر امام زمان خویش را بهتر بشناسیم.

🔸امام مهدی، موجود موعود
    🌸🌺🌸

🔸جان جهان
    🌸🌺🌸

🔸پژوهشی درباره امام مهدی
    🌸🌺🌸

🔸انتظار از استاد صفایی حائری
    
🌸🌺🌸
🔸انتظار عامیانه، عارفانه، عاشقانه
    
🌸🌺🌸
🔸چهار فانوس
    
🌸🌺🌸
🔸مجموعه دو جلدی ادموند

🌸🌺🌸    

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀
➖➖➖➖➖➖➖➖

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

آموزش_عمومی 🔰طرحواره یا (تله زندگی) چیست؟

#آموزش_عمومی 

🔰طرحواره یا (تله زندگی) چیست؟

💠طرح واره ها باورهای ناهشیار و ناسازگار درباره ی خودمان، دیگران و دنیا هستندکه از دوران کودکی در اثر ارتباط با افراد خانواده، همسالان، موقعیت های آسیب رسان دوران کودکی و در ترکیب با ژنتیک و خلق و خو شکل گرفته اند. در سیر زندگی رشد میکنند و به تداوم خود ادامه می دهند.

💠در دوران بزرگسالی طرحواره ها  آنقدر برایمان واقعی و بدیهی اند که آنها را واقعیت محض می پنداریم و موجب میشود افسار افکار و هیجانات و رفتارهای ما را در موقعیت های مختلف به دست بگیرند و باعث آشفتگی و نارضایتی در روابط عاطفی و بین فردی و شغلی می شوند.

💠جنس طرحواره ها مجموعه ای از افکار، هیجانات، تصویرهای ذهنی، خاطرات و احساسات بدنی هستند(مثل احساس درد در قفسه سینه، یا گرفتگی عضلات و ....) طرحواره ها در طول زمان و در موقعیت های مختلف زندگی فعال می شوند، چه بسا جایی واکنش شدیدی نشان دادید که متناسب با موقعیت نبوده(برای مثال یارتان جواب پیام و تماسهای شما را نداده و شما بارها و بارها تماس گرفتید و پیام دادید و در اخر هم عصبانی و آشفته ازین شرایط...). 

🌱در این شرایط شما همانند کودکی شده اید که مادر خود را گم کرده و ترسان و هراسان و مضطرب و درمانده در پی مادرش است.  این زمانی است که طرحواره های درونی فعال شده و در اثر تجربه احساسات ناخوشایند درونی، رفتارهای ناسازگاری انجام داده اید که در نهایت منجر به آسیب روابط می شود. به عنوان یک اصل کلی هر زمان که هیجانهای ناخوشایند شدیدی در شما ایجاد شود که تناسب چندانی با موقعیت ندارد، به احتمال زیاد پای یک طرحواره در میان است.

💠طرح واره درمانی در حوزه های مختلف زندگی افراد کاربرد دارد و برای افرادی مناسب است که مشکلات پایدار و تکراری در حوزه های خاص زندگی خود مثل روابط عاطفی، روابط بین فردی و روابط شغلی خود دارند .

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی

معرفی_متنی_کتاب 🌷 رویای تهران

🌹#معرفی_متنی_کتاب 
 
🌷  عنوان :     رویای تهران

🌷نویسنده:   شرمین نادری

    🌸یک فایل فشرده🌸

🌹کتاب «رویای تهران» با ۱۴ داستان طنزآمیز، بسیاری از مکانهای دیدنی و تاریخی تهران را به همراه توضیحاتی از آنها به ما معرفی می‌کند که با خواندن آن به راحتی می‌‌توانیم محله های قدیمی تهران را تصور کنیم.🌸🌺

🌹«حمام چهل کلید»، «خانم تاج»، «خواب شمیران»، «پارک سنگی»، «دالان مارپیچ»، «خیابان پندآموز»، «روح تئاتر شهر»، «سیبیل»، «سمنوی عمه لیلا»، «عینک شکسته»، «کفشهای سفید»، «لانه ی زنبور»، «مقبره ی پرتقالی» و «تلی خانم» نام داستانهای این کتابند که مکان‌های تاریخی و قدیمی شهر تهران را معرفی می‌کنند .🌷🌹

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مهرداد جدیدی