آموزش_عمومی 🌹دلبستگی چیست؟

#آموزش_عمومی 

🌹دلبستگی چیست؟
شیوه متفاوت ارتباط متقابل بین کودک ومراقبانش باعث شکل گیری سبکهای دلبستگی متفاوتی میشود.
که این سبکهای دلبستگی در نگرش فرد نسبت به دنیا، خودش ودیگران تاثیر بسزایی دارد.🌸🌺🌸

💠انواع دلبستگی:
۱- ایمن
کودکانی که دلبستگی ایمن دارند به هنگام جدا شدن از مادر و یا مراقبانشان چنان احساس ناراحتی نمی کنند
🌱این کودکان به هنگام ترس برای کسب ارامش واسایش به والدین یا پرستارشون رو می اورند.
انها هر گونه تماس ازجانب مراقب را با اغوش باز می پذیرند وبا رفتار مثبت به ان واکنش نشان میدهند،
🔶افراد دلبسته ایمن دیدگاه مثبتی در مورد خودشان ودیگران را دارند.
🌱من خوبم توخوبی
بنابراین احساس خود ارزشمندی واینکه دیگران را می پذیرند ونسبت به دیگران پاسخگو هستند،انها اطمینان دارند که موقع نیاز کسی وجود دارد که به نیازشان پاسخ بدهد.
🌱دیگران را قابل اتکا میدانند و به دیگران اعتماد دارند.
🌱در بزرگسالی خود باوری،لذت بردن از روابط صمیمانه ، جستجوی حمایت اجتماعی،توانایی در به اشتراک گذاشتن احساساتشان با دیگران دارند.
🔶پژوهشگران در مطالعه ای پی بردند که زنانی که با سبک دلبستگی ایمن هستند احساس مثبت تری
در روابط عاطفی وعاشقانه دارند.

۲ (۱-ناایمن اضطرابی ۲- ناایمن اجتنابی

💠نا ایمن اضطرابی
کودکان با دلبستگی اضطرابی نسبت به غریبه ها بشدت مشکوک هستند.
گر چه موقع جدا شدن از والد ویا پرستارشان
ناراحتی زیادی نشان میدهند، اما با بازگشت انها هم به ارامش نمی رسند.
این فرزندان با بزرگتر شدن وابسته تر می شوند.
بزرگسالان با دلبستگی اضطرابی تمایلی برای نزدیک شدن به دیگران ندارند، ودایما این نگرانی را دارند که کسی به احساسات انها پاسخ نمی دهد.
مرتبا ارتباط خودشان را با دیگران قطع میکنند.
و پس از قطع ارتباط بلافاصله دچار اشفتگی وپریشانی میشوند
انها دید مثبتی در مورد دیگران ودید منفی در مورد خودشان دارند
تو خوب هستی من خوب نیستم
🔷در نتیجه
سعی میکنند با پذیرشی که از سوی دیگران بدست می اورند خویشتن پذیری خودشان را بالا ببرند 
دربزرگسالی ترس ونگرانی در روابط عاشقانه
وزناشویی به شکل چسبندگی به معشوق ویا همسر خود نشان دهند.

💠نا ایمن اجتنابی
در کودکانی بوجود می اید که والدین بطور منفی پاسخ گو باشند،رفتارهای سرد با کودکانشان داشته،بر خوردهای پر خاشگرانه داشته باشند.
🔷این کودکان بین والدین خود ویک فرد کاملا غریبه
ترجیهی قایل نیستند.
بزرگسالان با این سبک دلبستگی در برقراری روابط نزدیک وصمیمانه مشکل دارند.
این افراد سرمایه گذاری عاطفی زیادی نمی کنند.
ودر صورت تمام شدن یک رابطه هم زیاد ناراحت نمی شوند.
🔷افراد با دلبستگی نا ایمن اجتنابی
دید گاه منفی در مورد خودشان ودیگران دارند
🌱من خوب نیستم تو خوب نیستی
از انجاییکه انتظار دارند از طرف دیگران ترد شوند
از صمیمیت میترسند وبا اجتناب کردن از روابط نزدیک تلاش میکنند که از خودشان در برابر ترد دیگران محافظت کنند.
این افراد بسیار تحریک پذیرند واز بیان عواطف مثبت ومنفی خودشان خودداری میکنند .

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

🌹فرزندپروری مثبت دارای پنج اصل است

#آموزش_عمومی 

🌹فرزندپروری مثبت دارای پنج اصل است: 

1⃣ عشق به فرزند به ترتیبی که هم گرمابخش باشد و هم رشد دهنده

2⃣ درک مناسب از خلق و خوی
 کودک به همراه انعطاف‌ پذیری

3⃣ مرزهای مشخص و شفاف

4⃣ محیط امن و حمایتی

5⃣  گسترش خودآگاهی، فرصت‌های آموختن و رفتارهای الگویی...

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

مناسبتی میلاد زین العابدین

#مناسبتی 

عجب شوری به قلب مومنین است
شب میلاد زین العابدین است 🌹
همان که تا ابد سجاده او 
یگانه سجده گاه ساجدین است 💐

🌺🌸🌹💐🌹🌸🌺

میلاد چهارمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت حضرت امام علی ابن الحسین زین العابدین علیه السلام  بر عموم شیعیان جهان مبارک 🌷🌸 🌷

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

آموزش_عمومی

#آموزش_عمومی 

📚کتابخانه ای از کتاب هایی که دور ریخته می شود
🌸🌸
یک کارگر شهرداری در آنکارای ترکیه کتابخانه ای از کتاب هایی احداث کرده که همه ی آنها را از سطل های زباله پیدا کرده است.
🌸🌸
+تو هر صنف و شغلی که باشی، کافیه عشق داشته باشی تا اون کار رو به یک کار خاص و زیبا تبدیل کنی
‌🌸🌸
 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

🌹نکاتی که موجب میشود کودک به دستور ما عمل نکند‌.

#آموزش_عمومی 

🌹نکاتی که موجب میشود کودک به دستور ما عمل نکند‌.

🌱حواسش پرت باشد و حرف ما را نشنود.

🌱فاصله ما با او زیاد باشد و حرف ما را نشنود.

🌱کاری که از او خواستیم ،نتواند انجام دهد.

🌱دستور ما را نفهمد،دستور واضح نباشد.

🌱دفعات قبل فوری تشویق و تنبیه را اجرا نکرده باشیم و او منتظر باشد ما دستورمان را بارها تکرار کنیم یا بتواند با چانه زدن از تنبیه فرار کند.

🌱لحن وطرز گفتن ماجدی نباشد .

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

آموزش_عمومی 📚 هفت دلیل برای کتاب‌ خوانی:

🌹#آموزش_عمومی 

📚 هفت دلیل برای کتاب‌ خوانی:

«ماریو بارگاس یوسا» برنده نوبل ادبیات ۲۰۱۰ و از مشهورترین نویسندگان آمریکای لاتین، کتاب خواندن را فرآیندی جادویی می‌داند که به او اجازه می‌دهد چندین بار زندگی کند.

او می‌گوید: احساسات و درک من از زندگی و مردُم، این تصور را برایم به وجود آورده که زندگی فقط این زندگی محدود با دیگر انسان‌ها نیست،‌ بلکه زندگی دیگری هم هست که توسط نویسندگان بزرگ خلق شده است.
او در سخنرانی اخیر خود در دانشگاه «د لا سالی» فیلیپین که به او مدرک دکترای افتخاری اعطا کرد،‌ هفت دلیل زیر را برای کتاب‌خوانی ارائه کرد:

🌀۱. کتاب‌های خوب، بلندپروازی انسان را تحریک می‌کنند. یادگیری سواد خواندن مهم‌ترین اتفاق زندگی من بود و حرفه داستان‌گویی من هم زاده همین مهارت است. هیچ دلیل مشهودی برای به سرانجان رساندن یک رمان خوب وجود ندارد، اما ادبیات همیشه تاثیر خودش را روی خواننده می‌گذارد؛ این شاید به شکل یک حس رضایت‌مندی باشد و یا تغییر به سمت خوبی‌ها. هر حسی که باشد،‌ زندگی آدم‌ها با مطالعه کتاب غنی می‌شود.

🌀۲. ما با خواندن کتاب‌های خوب، در پنهانی‌ترین وجوه شخصیت انسانی‌مان به حس نزدیکی با یک فرهنگ می‌رسیم. خواندن، همان‌طور که‌ غرایز، شور و احساسات‌،‌ رفتارهای‌مان را تعریف می‌کنند، مطالعه روانشناسی ما را غنا می‌بخشد.

🌀۳. ادبیات بهترین سلاح در مقابل تعصب است. به نظر من کتاب‌های خوب، بهترین دفاع در برابر عقاید تحریف‌شده‌ مردمِ زبان‌ها، باورها و رسوم مختلف است. با وجود تمام این تفاوت‌ها، آن‌چه مشترکا بین همه زنان و مردان با پیشینه مختلف حکم می‌راند، از همه چیز مهم‌تر است؛ چون همه ما انسانیم و همه ما از سوی مشکلات و موانع مشابه به چالش کشیده می‌شویم؛ مشکلاتی که باید برای زنده ماندن و زندگی کردن بر آن‌ها غلبه کنیم.

🌀۴. ادبیات دشمن طبیعی همه دیکتاتوری‌‌ هاست. ادبیات نارضایتی را در جهان رشد می‌دهد و خواندن حس امید و آرزوی داشتن جامعه‌ای بهتر را در درون شهروندان به وجود می‌آورد؛ جایی که مردم بتوانند رویاهای خود را آزادانه دنبال کنند. وقتی یک نفر مطالعه می‌کند، رویکردی انتقادی پیدا می‌کند تا واقعیت را به دنیای کتاب‌ها نزدیک کند. ادبیات میل درونی برای تغییر دادن و ایستادن مقابل سلطه را که از گهواره تا گور سعی در کنترل ما دارد، بیدار می‌کند.
کتاب خوب خواندن راهی برای مجهز شدن در بحبوحه اعتقادات و روبه‌رو شدن با هرچه نادرستی در جهانی است که در آن زندگی می‌کنیم. راهی که از آن طریق بتوانیم در جهت تغییر جهان بکوشیم و آن را به دنیای تخیلاتی که با وجود کاستی‌ها و محدودیت‌ های‌مان خلق کرده‌ایم، ‌ نزدیک کنیم.

🌀۵. مطالعه بهترین نوع سرگرمی است. حتی وقتی کلمات با هم ترکیب می‌شوند، رنگ و بویی جادویی به خود می‌گیرند و دریچه‌ای می‌شوند برای زندگی کردن تجربیات دیگر...

🌀۶. خواندن شالوده تربیت کردن انسان‌های آزاد است. در جوامع آزاد، مفهومی وجود دارد مبنی بر این که مطالعه یک سرگرمی و لذت است که می‌شود آن را از تجربه کلی زندگی افراد حذف کرد. به نظر من این اشتباه بزرگی است؛ نبود آزادی در ابعاد مادی، روحی و فرهنگی، زندگی افراد و کل جامعه را از هم می‌پاشاند. من فکر می‌کنم کتاب‌های خوب امید به تغییر زندگی و این را که جوامع روزی به تمام این محدودیت‌ها غلبه می‌کنند و جوامعی عادلانه‌تر به وجود می‌آیند، ارتقا می‌بخشد. جوامعی به وجود می‌آیند که به دنیاهای تخیلی ما نزدیک‌تر هستند. اشیاء واقعی از درون کتاب‌های خوب سربرمی‌آورند و رنگ و بوی واقعیت به خود می‌گیرند.

🌀۷. مطالعه کتاب‌های خوب آدم‌های بهتری از ما می‌سازد. ما باید فرزندان‌مان را قانع کنیم که خواندن مسلما لذتی خارق‌العاده است اما در عین حال بهترین راه برای بهتر شدن. مطالعه راهی است برای آمادگی بیشتر در مواجهه با چالش‌هایی که در تمام طول عمر ما حضور دارند.

«ماریو بارگاس یوسا» متولد ۱۹۳۶، از مطرح‌ترین چهره‌های ادبیات آمریکای لاتین به‌شمار می‌رود. او در پنج دهه گذشته، آثاری مانند «سور بز»، «خانه سبز»، «گفت‌وگو در کاتدرال» و «شهر سگ‌ها» را خلق کرده است.

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

🌹مواردی که نشان دهنده بلوغ روانی یک فرد است

#آموزش_عمومی 

🌹مواردی که نشان دهنده بلوغ روانی یک فرد است

🔹نیازی نمی بینید خودتان را برای کسی که باورتان ندارد، ثابت کنید یا توضیح دهید.

🔹درجمع بیشتر گوش میدهید و کمتر صحبت می‌کنید.

🔹به راحتی دیگران راقضاوت نمیکنیدوبه آنهابرچسب نمیزنید!

🔹می دانید برای خوشبختی و آرامش به کسی جز خودتان نیاز ندارید.

🔹با موفقیت دیگران خوشحال می‌شوید نه با حسادت ورزیدن و تحقیر آنها!

🔹خودتان راهمانطور که هستید دوست دارید و برایتان اهمیتی ندارد دیگران درباره شما چطور فکر می‌کنند!

🔹به دوستان نزدیک خودتان وفادارید.

بلوغ روانی ارتباطی با سن ندارد و ممکن است افراد کم سن بسیار درست تر از بقیه رفتار کنند .

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃🌷🌷🌷

فرا رسیدن ماه مبارک شعبان گرامی باد

#مناسبتی 

    🌷  بسم الله الرحمن الرحیم 
    🌷الحمدلله و الصلوة و السلام
    🌷علی رسول الله وعلی آله ال     
                     الله 
🌧 خداحافظ آسمان رجب ...🌧️

آنقدر❄️ بی صدا باریدی و تطهیرمان کردی؛
که خودمان هم، سابقه خرابمان، فراموشمان شد!

🌟آنقدر دامنت را برای🌸 پروازمان باز کردی؛
که زخمی بالانی چو ما نیز، جرأت بال زدن یافتیم!

🔆دیگر سفره ات آهسته آهسته جمع می شود ....
و ما دوباره دلمان برای نوای "یا من أرجوا"🌹
برای "سبحان الله و أتوب إلیه"
و برای عاشقانه‌ترین ترانه‌ "لااله الا الله" تنگ می‌شود!

🌟آمدی🌷، تطهیرمان کردی، تا در نیمه‌ شعبان🍀، برای زیباترین جشنِ زمین، آماده شویم....

🔆تا زیر سایه تنها باقیمانده خدا،🌷 آشتی کنانی راه بیندازیم و در ضیافت رمضان، غریبگی نکنیم!

🌧دست مریزاد بر آسمان تـو ؛ 🌹
  که ندیده خرید ... و چشم بسته بارید.

🌟خداحافظ ماهِ استغفار 🌜
برای دیدنِ دوباره ات، باز منتظر می مانیم!🌹

✅«اللّهمّ عجّل لولیّک الفرج»

         🌸التماس  دعا🌸

 

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅
🌹🌀🌹🌀🌹🌀

روانشناسی_زندگی_بهتر

#آموزش_عمومی 
#روانشناسی_زندگی_بهتر 

انسان ها در کنار هم معنا می یابند
تو به تنهایی بی معنایی
تو وقتی معنا میابی که در کنار یک نفر دیگر باشی

✔در کنار استاد معنای شاگرد میگری
در کنار فروشنده معنای مشتری
در کنار مادر معنای فرزند
در کنار مادربزرگ معنای نوه
در کنار شریک زندگی معنای همسر
و هزاران معنای دیگر که تو در برابر دیگران میگیری

✔مهم نیست که دیگران با یکدیگر چگونه رفتار می کنند
مهم این است که دیگران در برابر تو چگونه رفتار می کنند 
و این بستگی دارد که تو چگونه خودت را در یک رابطه معرفی میکنی
اگر تو خودت را در رابطه محترم معرفی کنی چیزی جز احترام دریافت نمی کنی
و اگر در رابطه عشق ببخشی چیزی جز عشق دریافت نمی کنی
همه چیز به خودت بستگی دارد این خودت هستی که انتخاب میکنی چگونه باشی و دیگران چگونه با تو رفتار کنند..

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃🌷🌷🌷

داستان_پند_آموز 🔰 داستان کوتاه

🌹#داستان_پند_آموز 

🔰 داستان کوتاه: 

⭕️ رنجش 
روزی سقراط مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثر بود. علت ناراحتی‌اش را پرسید. شخص پاسخ داد: در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم. سلام کردم. جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت. و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم.

سقراط گفت : چرا رنجیدی؟ مرد با تعجب گفت: خوب معلوم است که چنین رفتاری ناراحت کننده است .

سقراط پرسید : اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده و از درد به خود می پیچد, آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی ؟

مرد گفت : مسلم است که هرگز دلخور نمی شدم. آدم از بیمار بودن کسی دلخور نمی شود .

سقراط پرسید: به جای دلخوری چه احساسی می یافتی و چه می کردی؟ مرد جواب داد: احساس دلسوزی و شفقت. و سعی می کردم طبیب یا دارویی به او برسانم.

سقراط گفت : همه این کارها را به خاطر آن می کردی که او را بیمار می دانستی .

آیا انسان تنها جسمش بیمار می شود؟ و آیا کسی که رفتارش نا درست است، روانش بیمار نیست ؟

اگر کسی فکر و روانش سالم باشد هرگز رفتار بدی از او دیده نمی شود. بیماری فکری و روان نامش غفلت است. و باید به جای دلخوری و رنجش نسبت به کسی که بدی می کند و غافل است دل سوزاند و کمک کرد. و به او طبیب روح و داروی جان رساند. پس از دست هیچ کس دلخور مشو و کینه به دل مگیر و آرامش خود را هرگز از دست مده.

" بدان که هر وقت کسی بدی می کند در آن لحظه بیمار است."

🌕🌹🟢🌹🔴🌹🟣