#آموزش_عمومی 

🌹این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ 

🌱بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. 

🌱شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید. 

🌱زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می‌شوید.

🌱 زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که این‌ها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید.

🌱 در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم.

📗 کتاب_کوچک_رضایت

✍🏻 لئو_بابوتا

─┅═ঊঈ🌷ঊঈ═┅─
🌸🍒🌹🌸🍒🌹